10/21 炭水化物ダイエットならず😰
夕ごはん
カレーコーンチャウダー
フルーツサンドイッチ
(パンがやわらかくて立ってくれない😰)
ムスコと私、お互い口には出さないけれど、昼はともかく、夜は基本炭水化物を摂らないようにしている
けれど、
今週は、新米ご飯を皮切りに、昨日はパンケーキ、今日はサンドイッチ、と、
禁を犯して、炭水化物を食べまくっている訳で、
食欲の秋を実感...やれやれ😅
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今朝のお弁当
コロッケ、卵焼き、ブロッコリーとミニトマト
ご飯には、牛時雨煮と柚子大根
今日のきもの
綿薩摩と丹波布の帯
綿薩摩は、全体に絣模様が飛んでいるのだけど、全然写真に写らない😅
ギリギリ見えるかな?見えないかな?
今日は面白いピアスをしてみた
本物の石炭のピアス
でも、意外と重くない
秋晴れの今日は、
色々用を足してから「田中屋本店」に行った
(和菓子屋さんというよりお団子屋さん🎵)
遠くの友達に笹団子を発送してもらうのが目的だけど、
でも、2階のギャラリーで、
ハンディキャップを持つ人達の絵を見るのも楽しみにしていた
「アットアート30周年記念絵画展」
階段の昇り口に、
指導する先生の絵 「除雪車が吠える夜」
メルヘンチックで素敵🎵
階段から、
笹団子を作っている人達が見える👀
ひとつひとつ手作りだから、1個200円もしたかないかな😅
うちのグループホームの利用者さんの絵
「夏野菜」
そして、
「小さなひまわり」
色がきれいで、心が晴れ晴れする
この利用者さんは、いつも夕ごはんのメニューのイラストをパソコンで描いてプレゼントしてくれる
味噌汁の具材や、例えば、ミニトマトの個数に至るまで、ものすごく正確で、びっくりさせられる👀
パイナップルも、
こんにゃくの味噌がらめも、
確かに、7個ずつ提供した
で、楽しい絵をたくさん見て、ここで遅い昼食をとることにして、
きんぴらゴボウの笹団子とアラメの笹団子
そして醤油団子😁
信濃川を眺めながら、のんびりいただいた
爽やかな秋晴れを楽しんだ1日でした☺️
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