11/12 健康診断とパオズ
夕ごはん
鶏胸肉とレンコンの甘辛炒め
白菜漬
ほうれん草のお浸し
春雨スープ
パオズと花巻
杏仁豆腐
パオズの肉餡がちょっと固まっちゃったけど、
ま、よしとしよう
久しぶりの中華まん作り
生地を捏ねて、
一次発酵
ほんとにフワッと膨らんで面白い😁
成形は相変わらず下手😅
今日はパオズも作ったけれど、
ウチの母子は結局何も入らない花巻の方が好きみたい
今朝のお弁当
ハンバーグ、芽キャベツ、ハムチーズ春巻、ひじきの煮もの、錦糸卵
今朝は強い雨風で、いっぺんに冬が来たみたいだった
ムスコを送って、
それから健康診断に出かけた
身長は、1.2センチ縮んで158.8😞
(とうとう160を切っちゃった)
体重は、1キロ増加で...😣
去年もコロナ太りと言われたのに😓
今回は基礎検診のほかに、
ガン検査セットというのをオプションで受けた
いわゆる腫瘍マーカー
ま、どんなものか興味があったから
基本的には、
人の命は定まっているからじたばたしたって始まらない、と思っている
でも、
普段元気に動けるからそんなことが言える訳で、
これで腫瘍なんか見つかったら、臆病者の私はきっとじたばたするのだろうな、と思ってみたりしています😅
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