朝、家中のカレンダーをめくる

今年もこの１枚でおしまい

“夜勤の今日は能率的に動かなくちゃ

まず生協の受け取り

そして図書館へ本の返却に

「はじめてのケーク」は、本当においしいケーキができるし、失敗しないコツも載っているので、

結局アマゾンで注文しちゃった😅

一昨日ポチッとしたら昨日には届いた

本当に便利、もしかして便利すぎ😅

それからスーパーへおまかせメニューの買い出しに

利用者さん達の意見を聞いたら、牛肉の希望が多かったのだけど、予算の関係でドーンと出すほどお肉は買えない😓

それで、芋煮汁をメインにすることにした

汁ものは皆さんお好きだし😁

そして、

貝柱ご飯

キムチ春巻

5色の千切りサラダ

オレンジとグレープフルーツのゼリー

昨日のうちに簡単な市場調査を済ませてあるので、そちらへ

里芋、それも県内産の「帛乙女」が破格！

そして国内産牛肉の切り落としも安価だからたっぷり入れられる

おまかせメニューの食材は

１人500円、私を含めて2500円以内にしなくちゃなのに、

少しオーバーしちゃった😓

こちらは朝ごはんの分

買い物完了😁✌️

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今朝のお弁当

アジの干物と野沢菜混ぜご飯

ハンバーグ

卵焼き

かぼちゃバター

ムスコいか食べないので、いか大根の大根だけ

煮豆

ニンジンサラダ

そうそう、かぼちゃバターとニンジンサラダは、

この本から😁

毎日のお弁当はアイディアが枯れてしまうから、こういう本も参考になる

出かける前に明日の分のお弁当

キムチチャーハン

本見てる割には代わり映えがしない😞

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昨夜、目にしたアメリカの詩人サミュエル・ウルマンの「青春」より

青春とは人生のある期間を言うのではなく、

心の様相を言うのだ

優れた創造力、逞しき意志、炎ゆる情熱、怯懦を却ける勇猛心

安易を振り捨てる冒険心、こういう様相を青春というのだ

年を重ねただけで人は老いない

理想を失う時に初めて老いがくる

(略)

人は信念と共に若く、

疑惑と共に老いる

人は自信と共に若く、

恐怖と共に老いる

希望ある限り若く、

失望と共に老い朽ちる

そうですよね☝️

信念と自信と希望を持ち、

今日も青春の１日を過ごしましょう🎵

では、行ってきま〜す🙋