11/14 お弁当ふたつと豆苗と干柿
今朝のお弁当
ブリの煮つけ、かぼちゃ煮もの、ちくわの磯辺揚げ、卵入り巾着、かきのもとのおひたし、煮豆、味噌カツオにんにく
90%は昨日の夕ごはんから😅
というか、食事はいつも翌日のお弁当のことを考えて作っているから…
最近、豆苗が気に入っている
以前はスーパーで見かけても、何これ?と不審に思っていたけど、仕事先の食材で出てくるようになって見直した
さっと炒めるとシャキシャキでおいしいし、
水を張った容器に入れておくだけで、ニョキニョキ伸びてきて面白い🎵
眺めてるのも楽しいし、収穫してもう一度食べられるなんてすごい🙌
ところで、
干し柿の方は…
実が柔らかいのか、ヘタから剥がれるように落ちてしまう
雨の日は室内に取り込んでいるのも悪いのかなぁ?
もう4つもダメにしてしまって、もったいないことこの上なし😥
さて、今日は夜勤なので明日の分のお弁当🍱を用意して出かける
コロッケ丼😅
先週ホー厶で好評だった話をしたら、ムスコがリクエスト
手軽で作る側は助かるけど、コロッケ、卵、タマネギとグリーンピースしか使ってないので、栄養的にどうなのでしょうね😒
良い1日でありますように🙋
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