夕ごはん

10種類の野菜のミネストローネ

巻きハムサラダ

スイカとデラウェア

ミネストローネは、タマネギ、じゃがいも、ニンジン、ナス、ピーマン、パプリカ、ズッキーニ、キャベツ、インゲン、大豆、と具だくさん

小玉スイカはやっと今日で終わり😅

2人だとなかなか食べきれない

そして、焼きたてパン😁

ドライトマトとハーブのパン

レシピでは、ドライトマト🍅25グラムだけど、２倍の量入れたから形は悪い😞

でも、この方がおいしい🎶

今朝のお弁当

豆腐ハンバーグ、インゲンのソテー、だし巻き卵、切干大根煮

ご飯には、しば漬けと海苔

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新聞の新刊案内や雑誌の広告が好きで、いつも興味深く見ている😊

「限りある時間の使い方」

右下のチェック項目の２つ目「時間があるという前提を疑う」

私は、これはいつも肝に命じている

人生はいつ中断されてもおかしくない、と経験を通して知っているから

でも、

知らず知らずのうちに「生産性の罠」にはまっていたのかなぁ？とは思う

元々じっとしていられない性格に拍車がかかって、

いつの間にか「忙しさ依存の悪循環」に陥っていたようにも思うのだ

終わりから２つ目の「何もしない練習」こそ今の、そしてこれからの私に必要だ、と確信する

たぶん、この本を買うことはないけど、こんな風に広告を見て考えさせられる

今日生協から届いた ↓

ピスタチオ ガレットサンド🎵

ピスタチオのお菓子は大好きなのに、なかなか見つけられないので、

生協のチラシに載っていると、どうしても注文してしまいます☺️