11/30 いいお天気はもうけもの🙌

今朝のベランダ 「ひとつぶの涙」 最初に白い花が咲き、日を追うにつれ、薄紫から濃い紫に変化する 眺めるのが楽しみになっている 右の「ホワイト・アウル」 白というよりは薄い青紫の花 左側は、「ぞうさんビオレ」と「ラビットビオレ」 そして、 名前のないビオラやパンジーも、 次々に花を咲かせて、 寒々と... 続きをみる

11/29 「きのう何食べた？」劇場版

夕ごはん ムロアジの干物 具沢山汁 小松菜おひたし 酒粕ピクルス 豆腐の味噌漬け 長なす漬け りんご ・ ・ ・ 今朝はダーッとやることやって、 ピューッと映画館へ (徒歩7分位なのに、時間がなくなって🚗で😞 だから足腰が弱るのよね😓) で、 ↑これを見てきた😁(画像拝借しました) アマゾ... 続きをみる

チキンの日

今日は 昼も夜もチキンだった 夕ごはん 鶏胸肉のみぞれ煮 かぼちゃの煮もの 白菜うま煮 サラダ 柿 今日はクリスマスの予約をしに、 近くのショッピングセンターに出かけて、 まず、マクドナルドの長い行列にびっくり👀 で、ケンタッキーフライドチキンに行ったら、 さらに長い長い列 クリスマスの予約が目... 続きをみる

研修会に参加

夕ごはん 麻婆豆腐 切干大根煮 かぼちゃサラダ くらげとキュウリの酢のもの りんごジャムのせヨーグルト 柿 そして、 THE 軽井沢ビール  クリア スッキリと飲みやすい😁 ・ ・ ・ 今日は１日オンライン研修会 テーマは、 過去の痛ましい事例を振り返りながら、障がい者に対する虐待、ハラスメント... 続きをみる

11/26 「我慢して生きるほど人生は長くない」

夕ごはん ひとりごはんでもきちんと食べよう と、決意したハズなのに😓 天ぷらうどん アップルパイ かき揚げは...冷凍品😅 アップルパイも...パン屋で買ってきた😅 言い訳すれば、 夜勤明けでそのまま会議に突入😣 更に、今朝私が戸締まりしたホームでちょっとしたモノが行方不明😞 長いライン... 続きをみる

11/25 マイブーム

今朝のお弁当 ゴマいわし、クリスピーチキン、卵焼き、ひじき煮、切干大根の炒め煮、白菜漬 ご飯の上には大根菜のふりかけをたっぷりと ・ ・ ・ 最近のマイブーム ミックスナッツ😌 毎日1/4カップ位食べている 食べ過ぎは良くないのは身をもって体験した お腹が膨れて、便秘を引き起こす、みたい もうひ... 続きをみる

11/24 いただきものDAY🙌

夕ごはん ムスコ忙しくて、今日から平日はひとりのごはん フライドチキン ほうれん草のソテー、ベイクドポテトは昨日の残り、それとしいたけのさっと焼き 切干大根煮 白菜漬 りんごの甘煮といちじく甘露煮 今朝のお弁当 ロコモコ丼 今朝、ムスコを送った後、先輩宅へ野菜をもらいに行った こんなにたくさん🙌... 続きをみる

11/23 巣籠もりの日

夕ごはん ハンバーグ 自家製パン 柿とキウイ そして、ほろよい 季節限定  完熟りんご😁 パンはいつもの ドライトマトとハーブ 食器を洗いながら、そういえばほうじ茶プリンを作ったんだった、と思いだし、 部屋に行ったムスコをもう一度呼び戻した で、ほうじ茶プリン 生クリームが軟らかすぎたけど😅 ... 続きをみる

11/22 いい夫婦の日なんですってね

夕ごはん ビーフシチュー サラダ クスクス ムスコ、シチューと一緒にクスクスを食べたいと言うので😅 クスクスは、ご飯が間に合わない時は確かに便利☝️ 100gのクスクスに熱湯100cc注いで、ラップをかけて2分 ま、どれ程おいしいという訳でもないけど😅 今朝のお弁当 いなり寿司 と、 具沢山汁... 続きをみる

11/22 早いクリスマスプレゼント

夕ごはん ウチから徒歩2分のきんしゃい亭のラーメン お昼ごはん もち麦リゾット サラダ 柿 ・ ・ ・ ムスコから早いクリスマスプレゼントをもらった😁 ゴアテックスのウォーキングシューズ 新潟の冬空はほとんどいつも厚い雲に覆われていて、 ユーミンの歌にあるように「天使が下りてきそうな」ほど低い空... 続きをみる

11/20 カール・ベンクス古民家カフェ

夕ごはん 豆腐ハンバーグ 焼ネギのおひたし ほうれん草の胡麻和え 砂里芋 白菜漬 りんご 砂里芋はいただきもの 新潟で収穫されるのだけど、ほとんど東京の高級料亭へ行ってしまうとか アルミフォイルで包んで焼き、ちょっと良いお塩で食べた 確かにきめ細かくておいしかった ・ ・ ・ さてさて、 昨日のバ... 続きをみる

11/19 日帰りバス旅行に行ったけど...

今朝のお弁当 パニーニサンドイッチ 今日のきもの 琉球の花織の紬 縮緬の名古屋帯 今日は、新潟交通くれよんのバスツアーに参加 目的地は、十日町市の「カール・ベンクス古民家カフェ」 すごく楽しんだ なのに、 晴れ女の友達と駅で別れてバスに乗り、停留所に着いたとたん激しい雨に見舞われ、 近くのショッピ... 続きをみる

11/18 「分配」ってなに？

夕ごはん さば一夜干し 長芋にんにくバター醤油焼 胡麻豆腐 ほうれん草おひたし 白菜漬 富有柿とキウイ 白菜漬は即席だけど、輪切り唐辛子と柚子の細切りを入れると断然おいしい😁 長芋も昔はとろろにするか、千切りにして三杯酢しか知らなかったけど、焼くのも本当に「あり」☝️ にんにくバター醤油は何にで... 続きをみる

11/17 お弁当２つとアマゾンギフト券

今朝のお弁当 だいぶ寒くなってきたので、 具だくさん味噌粕汁 大根、ニンジン、里芋、油揚げ、ネギ、打ち豆を煮て、酒粕をとく これがなかなか溶けないのだけど、 寒い職場(本人によると)で、ムスコが少しでもあたたまるように、と願いながら丁寧に濾す 酒粕をいれると甘くなるので、 七味唐辛子をたっぷりと?... 続きをみる

11/16 ド・ローラ・節子さんのこと

夕ごはん ササミフライ  タルタルソースのせ ふろふき大根 なすのゴマ炒め煮 富有柿 毎年、ゆず味噌を作ると冬だなぁとため息が出る 新潟の冬は暗くて長いから😞 ササミフライにかけたタルタルソースは、自家製でそのままで食べてもおいしくないらっきょうを刻んで入れている らっきょうを使いきって冷蔵庫の... 続きをみる

11/15 夕ごはんとお弁当ときもの

夕ごはん ぶりの煮付け 揚げ出し豆腐のおろし煮 小松菜のからし和え さつまいものきんぴら 白菜漬 りんごとぶどう 今さら気づいたことがある どうも私は野菜単品を使った料理が好みらしく、それでどうしても皿数が多くなる😅 色々な野菜を使って作れたら、栄養豊かで能率的だと思うのだけど 今朝のお弁当 鶏... 続きをみる

11/14 曲がった尻尾の猫

夕ごはん カレー鍋 卵焼き フルーツカクテル と、ビスケット そして、 軽井沢ビールの白ビール 今日のきもの 琉球紬 黒地に橙色の細かい柄の入った名古屋帯 柄 × 柄は苦手な組み合わせだけど、遠目には無地に見えるから何とか堪えられた この紬は30才の記念(？)に初めて自分で誂えたもの 回りに地味す... 続きをみる

11/13 日中支援の日のごはん

夕ごはん 担々麺 ブドウと梨 日中支援の仕事を終え帰宅 なぜか非常に疲れて簡単な夕ごはん😅 ムスコ、こういう時はとても理解があって、責められることもなく和やかに食事を終えた これからの時期ムスコは残業続きで、職場でお弁当の夕食のこともあるから、 家で食べられる時は、なるべく栄養豊かでテンションの... 続きをみる

11/12 健康診断とパオズ

夕ごはん 鶏胸肉とレンコンの甘辛炒め 白菜漬 ほうれん草のお浸し 春雨スープ パオズと花巻 杏仁豆腐 パオズの肉餡がちょっと固まっちゃったけど、 ま、よしとしよう 久しぶりの中華まん作り 生地を捏ねて、 一次発酵 ほんとにフワッと膨らんで面白い😁 成形は相変わらず下手😅 今日はパオズも作ったけ... 続きをみる

一日中帯の整理とメルカリ作業

雨降りの今日はムスコを送っていき、 その後はひたすら和箪笥の整理 中でも最も場所をとっているのが袋帯↓↓ 金銀が織り込まれていてかなりの重量感 これらはみな母から譲り受けたもの でも、 今は結婚式や晴れがましい席に行くことはほとんどないので手放すことにした 今までも結構利用していたメルカリ 帯の長... 続きをみる

11/10 詰め込みすぎ(>_<)

夕ごはん ドミノピザ ハワイアンとマルゲリータ ・ ・ ・ 夜勤明けの日は、ウチにいるとダラダラしてしまうので、なるべく予定を入れるようにしている でも、 今日はやり過ぎだったみたい😣 寒くなると皮膚がカサカサして痒くなるので (加齢によるものだそう😅) まず皮膚科 次に歯科医院へ、 それにし... 続きをみる

11/9 今年最期のミニトマト

今朝のお弁当 カマスと菜っ葉のご飯、肉じゃが、豆腐ハンバーグ、切干煮、酢醤油卵 お弁当はできたけど、 ムスコ、熱が下がらず欠勤とあいなった😓 薬局の開店待って、カロナールを買いに行く が、この薬は店頭で売っているのでなく処方箋が必要だそう😓 同じ成分だからと勧められたのがこちら ムスコに早速飲... 続きをみる

11/8 プラタナスのこと

夕ごはん 温泉湯豆腐 肉じゃが アボカド りんご ムスコ、コロナワクチンの予防接種をうけて発熱のため、軽めのごはんとなった😞 今朝は、味噌汁とおにぎりのお弁当を持って出かけたのだけれど、 結局早退してきた 今日は茶道のお稽古 菊の柄の小紋 黒地の名古屋帯 小紋は染めのきもの 私はたいてい織の紬を... 続きをみる

11/7 歩く会と雪国まいたけ

夕ごはん ヒレ肉レモンペッパーソテー 付け合わせは、インカのめざめ、ブロッコリー、舞茸のソテー 味噌汁 栗の渋皮煮、柿 実はこの舞茸はいただきもの 新幹線に乗ると必ず見える大きな看板 「雪国まいたけ」 でも、本物を見るのは初めて 箱を開けると、 大人の頭ほどもある大きさの舞茸が👀 重さもずっしり... 続きをみる

11/6 メルカリの失敗😵

夕ごはん アジの開き わさび菜とツナ、コーンの和えもの 栗の渋皮煮 里芋のゆず味噌煮 柿入り紅白なます 梨 と、 ビール😁 栗の渋皮煮の後で梨を食べたら、酸っぱかった😅 ・ ・ ・ 今日のきもの 無地の結城紬 満月にたぬきの袋帯 たぬきが電線に鈴なり😁 こんなふざけたことができるのもきものの... 続きをみる

11/5 検診とビオラ

夕ごはん ひとりごはんなので簡単に☝️ スパゲティミートソース サラダ いちじくの甘露煮 今朝のお弁当 ムスコのリクエストにより、 サラダとホットビスケット 職場でレンチンしてハチミツをかけて食べるホットビスケットが美味しいんだそう ・ ・ ・ 今朝は定期検診の日 先週のCTと血液の検査結果を見な... 続きをみる

11/4 冷凍庫が閉まらない😣

夕ごはん 鯖の味噌煮 オクラ納豆 柿入りなます コロッケ 千枚漬け なすのみぞれ煮 夕ごはんの支度をしながら、刻んだオクラの残りを冷凍しようとしたら、 なんと！ 冷凍庫の引き出しが閉まらなくなった😣 ウチは冷蔵庫はそうでもないけど、冷蔵庫は一杯😓 それが閉まらないのだから大パニック😱 一旦全... 続きをみる

11/3 クラフト、そしてびっくり👀

夕ごはん 鶏つくね 揚げなすのみぞれ煮 栗の渋皮煮 いんげんの辛味噌炒め ニラ入り卵焼き 柿 そして、ほろよい  梅酒ソーダ😁 夜勤明けだと少しのお酒でまわるまわる😂 昼ごはん 鍋焼うどん 食後のデザート 仕事帰りにコンビニに寄ってついつい甘いものを買ってしまう😅 バタービスケットサンド  ... 続きをみる

11/2 「朝日川柳」と「天声人語」

今朝のお弁当 キムチチャーハン 実は、珍しく寝坊して時間がなかった😓 昨夜スマホの不具合で、スリープしなくて一晩中画面が明るいまま😣 目覚まし兼睡眠分析のアプリを使っているので、スマホを枕元に置いているから、 気になって気になって、よく眠れなかった😓 で、明け方深く眠ったらしく、寝坊してしま... 続きをみる

11/1 アフタヌーンティーでランチ

夕ごはん ロールキャベツ 目刺し 胡麻豆腐 味噌きゅうり ご飯のお供は、千枚漬け、鰹の生姜煮、芝漬け 柿とキウイ 今朝のお弁当 サラダともち麦のリゾット リゾットのお弁当は久しぶりにやってみたけど、食べる頃には麦が水分を吸ってしまうのでその加減が難しい😓 寒い時には身体が温まっていいと思うから、... 続きをみる