unico-ptrasudのブログ

11/22 走り走り😅

今朝のお弁当 豆腐ハンバーグ、チーズ入りちくわ、牛肉ピーマン炒め、炒り卵、塩昆布 今日は、夜勤なのだけど、 まず９時過ぎに来る生協の品を受け取って、 (私は生協のヨーグルトが大好き) (冷凍笹だんごもひとつずつ解凍して軽食に) それから、ピュ〜ッと南のイオンへ行き、 イオンはクリスマス１色🎵 1... 続きをみる

10/20 ウォーキング倶楽部に参加

夕ごはん カフェ風🎵(なあんちゃって) コロッケ リンゴのサラダ リコッタチーズ入り🥞パンケーキ コロッケも🥞も、生協の冷凍品 帰りが遅くなったので手抜きワンプレート😜 ・ ・ ・ 夜勤明けの今朝、 イオンモール開催の「ウォーキング倶楽部」に参加した いゃ〜、仕事９時半に終わって、バイパス... 続きをみる