unico-ptrasudのブログ

9/5 １日中眠かった...

🥢夕ごはん 昨日の残りの鶏のごまくわ焼き 大根と明太子のサラダ ごま豆腐 梨 ムスコ友達と出かけるので、ひとりの簡単夕ごはん 本を見ながら、のんびりと😜 🥤今朝のスムージー バナナ2本 冷凍パイン レモン ヨーグルト シンプルで飲みやすかった 🍴昼ごはん たまに行くフェルマータというカフェ... 続きをみる

8/27 猛暑の中の極楽

🥢夕ごはん 鶏だんごの酢豚風 棒々鶏 豆サラダ 焼きなす 赤カブ漬け 梨 🥤今朝のスムージー 3種のベリー(冷凍品) バナナ レモン ヨーグルト 健康のために始めたスムージーなのに、なんだか美味しさを重視しているような😅 たまには小松菜とか入れた方がいいのかなぁ？ 🍱今朝のお弁当 カレイの... 続きをみる

8/25 お弁当２つ

🍱今朝のお弁当 豆腐ハンバーグ 酢醤油卵 おから炒り アスパラとトマト きゅうりの塩もみ 🥤今朝のスムージー パイナップル🍍 バナナ レモン ヨーグルト 程よい酸っぱさでおいしかった😁 生協の受け取りをして、時計を見ると...少し余裕がある。 よしっ💪 半幅帯の続きをやろう④ まずは接着... 続きをみる

8/24 １歩も家から出なかった

夕ごはん さんまのゴマ竜田揚げ カッテージチーズ入りポテトサラダ とうもろこし ほろよい 🥤今朝のスムージー ブルーベリー バナナ レモン ヨーグルト こういうフルーツだけのものが好み😁 小松菜とか入れると、とたんに健康的すなわちあまりおいしくないと思うのは私だけ？ 🍱今朝のお弁当 野菜スー... 続きをみる

8/23 牛乳の大量消費

夕ごはん 野菜スープ 焼きたてパン トマトとアボカド、カッテージチーズのサラダ とうもろこし ブドウと梨 ☝️このカッテージチーズが今日の「牛乳の大量消費」 暑さボケか、生協から牛乳と卵がいつもの倍届いてしまった😣 で、ネットで検索して... 牛乳1000mlをふつふつするまで温め、レモン汁を大... 続きをみる

8/22 作りたい病が始まった

ひとり夕ごはん チーズ入りチャーハン(冷凍品😜) 酢タコ 鶏つくね(昨夜の残り) アイスコーヒー 5分で用意して5分で食べた😅 なんたって、やりたいことがあるものだから。 お酒も休んで。 ・ ・ 🥤今朝のスムージー 生協のミックスフルーツ (このシリーズはスムージーに最適) バナナ レモン ... 続きをみる

8/12 トングと主婦の友(^-^)/

夜勤明けの今朝、ホームで「あさイチ」を見た。私はこのホーム以外にテレビを見ることがないから、いつもすごく新鮮😁 今朝はトングの便利な使い方をやっていて、 ウチにもあるある！という訳で、早速使ってみた☺️ キャベツとピーマンがあったので、豚肉を解凍して回鍋肉😁 なるほど、菜箸よりいいかも✌️ 冷... 続きをみる

7/24 ごはんとパン、外食

夕ごはん モルゲンロートというお店で ソーセージの盛り合わせ ジャーマンポテト 4種類のパン チーズの盛り合わせ 私は何よりプレッツェル🥨が美味しかった🙌 上のビール、実はノンアルコール 🚗の半年点検の帰りだったから ・ ・ 今朝もパン焼き機を使って... 【パネトーネ】を焼いた 今日は成功... 続きをみる

お弁当2個、そして夜勤

今朝のお弁当↑ 夜勤の前にもう一つのお弁当。 ムスコの好きなのっけ飯↓ 今日のねこグッズ リサ・ラーソンの布で作ったカーテン。 この棚は以前の住まいで間仕切りだったハッチの半分。現在は壁につけてレンジの棚として使用。 同じ布でエプロン。景品の帽子につけたリボン。 たぶんこちらを先に作って、カーテン... 続きをみる

ごはんときもの、そして本日の活動！

チキンサラダ、きゅうりとクラゲの和え物、さつま芋のレモン煮、ごま豆腐、赤かぶ漬、ブドウ。 昨日作った「春野菜のインビジブル」 冷蔵庫に入れておいたらきれいに切れた。 レンジでチンしてもおいしい。 きものは 無地のお召しと弓ヶ浜絣の帯。 着物のしきたりに厳しいおばさん達が大勢いた時代には、着られなか... 続きをみる