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夕ごはん かぶのガーリックソテー、ポン酢かけ かぼちゃの甘辛煮 胡麻豆腐 ほうれん草のピーナッツ味噌和え 紅白なます キャベツとベーコン黒胡椒味噌汁 杏仁豆腐 冷凍フルーツ ムスコの悪玉コレステロールの改善を図るため、今日２人で話し合った ウチは油を使う料理は少ないものの、糖分が多すぎる😥 それ... 続きをみる
蕎麦のブログ記事
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夕ごはん キーマカレー ナン マンゴーラッシー ナンは、 生協で見つけたインスタントのナンパウダー 簡単に本格的なナンが作れて便利〜😁 ・ ・ ・ 夜勤明けの今日、 ブルーベリーの苗が届いていたので近くのホームセンターに土とプランターを買いに行った ついでに、 「粋や」でへぎそばの昼ごはん😁 ... 続きをみる
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夕ごはん スープカレー 15穀米ご飯の上にフライドチキン ラッシー イチゴ ムスコに、夕ごはん何がいい？と聞いたら、 わりとあっさりしたもの、でもカレーもいいかな、というので、 あっさりしたカレー＝スープカレーとなった訳 じゃがいも、ニンジン、かぶ、アスパラは茹でて、なす、ピーマン、パプリカ、かぼ... 続きをみる
