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夕ごはん 鮭の蒸し焼き 冷奴、コチュジャンだれ カボチャの煮もの 枝豆 梨 コチュジャンだれは数日前に作ったものを使いたかったのだけど、なかなか豆腐に似合っている 枝豆は、ボランティアの仲間からのいただきもの 今朝のお弁当🍱 具だくさん味噌󠄀粕汁といなり寿司 私もフードバンクに行くのでお弁当も... 続きをみる
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夕ごはん 10種類の野菜のミネストローネ 巻きハムサラダ スイカとデラウェア ミネストローネは、タマネギ、じゃがいも、ニンジン、ナス、ピーマン、パプリカ、ズッキーニ、キャベツ、インゲン、大豆、と具だくさん 小玉スイカはやっと今日で終わり😅 2人だとなかなか食べきれない そして、焼きたてパン😁 ... 続きをみる
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夕ごはん もやしとチンゲン菜の炒めもの 生タラコ、大根、しらたきの煮もの 果物 メインは湯豆腐 ムスコ、ザーサイと食べるラー油 私は、柚子ポン酢 お昼ごはん ねぎ焼き コールスロー(昨日の残り😅) メロゴールド スイートポテトパイ スイートポテトパイは、さつまいものレモン煮の残りを冷凍パイシート... 続きをみる
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夕ごはん 湯豆腐、たれは「食べるラー油」とめんつゆ 鮭の味噌漬け 焼きネギと焼きまいたけ(唐辛子たっぷり😁) 茶碗蒸し ル・レクチェ ・ ・ ・ 今朝の朝日新聞の記事より 「見えていない」人々と、と題して、 東京、新宿で自宅療養中の人たちにポカリを届ける若い男性２人のことが載っていた 聞き手は作... 続きをみる
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今年のクリスマスケーキ🎂 シンプルなオペラ 濃厚なチョコがおいしい☺️ 夕ごはん ローストビーフ サラダ ジャーマンポテト チーズとワイン 今朝のお弁当 昨日の残りのチキンナゲット、卵焼き、レンコンのきんぴら、昆布の佃煮、 ご飯に鶏そぼろ、塩昆布 里芋と油揚げとねきの味噌汁 ・ ・ ・ 今日は、... 続きをみる
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今朝のお弁当 ウインナと小松菜の炒めもの、切干大根煮、卵焼き、昆布佃煮 乾燥納豆と海苔の混ぜご飯 なんか、じみ〜なお弁当😞 ムスコよ、ごめんね😅 今朝は生協の配達 年末のすき焼き用に北海道産の牛肉を購入 普段はオースラトリア産とかだから、ウチではご馳走😄 またまた、新聞の広告だけど、 今日発... 続きをみる
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今朝のベランダ 「ひとつぶの涙」 最初に白い花が咲き、日を追うにつれ、薄紫から濃い紫に変化する 眺めるのが楽しみになっている 右の「ホワイト・アウル」 白というよりは薄い青紫の花 左側は、「ぞうさんビオレ」と「ラビットビオレ」 そして、 名前のないビオラやパンジーも、 次々に花を咲かせて、 寒々と... 続きをみる
