unico-ptrasudのブログ

オーブン料理とうに😺

夕ごはん 豆腐ハンバーグ 柿の白和え キッシュの中身だけ （キッシュはまだ粗熱がとれていないので、私は残りものの中身だけで😅） 今日は妙にオーブンの気分で… ドライトマトのキッシュと、 スコーン゙ を焼いた なぜここのところスコーン゙をよく作るかと言うと、生協から届いたクロテッドクリームの賞味期... 続きをみる

またまた夕ごはんだけ😅

夕ごはん ロールキャベツ 蒸しナスの中華だれかけ カブの柚子漬けサラダ風、カツオの角煮、ホウレンソウのおひたし、イチジク甘露煮 ロールキャベツはスープごと冷凍しておいたものだし、 蒸しナスはレンチンで、作り置きの中華だれをかけて、 イチジク甘露煮もこの時期は常備しておくし、 結局ホウレンソウを茹で... 続きをみる

9/11 ネイルサロンと茶道のお稽古の日

夕ごはん チキン南蛮、タルタルソース添え 冷たいおでん カプレーゼ 梨 和洋中ごちゃまぜで統一感のないメニュー 昨日作ったタルタルソース消費と、今日が賞味期限のモッツァレラチーズを使いたかったのと…食材の関係でこうなった😅 今朝のお弁当🍱 ヒレカツ、ナスとズッキーニの天ぷら、ヒジキの煮もの、カ... 続きをみる

6/24 ごはんと完全冷凍お弁当

夕ごはん ごちゃごちゃワンプレート😅 焼肉、ニンニク唐揚げ、長芋ソテー、トウモロコシ、ジャガイモとインゲンとアスパラのミモザサラダ、ハムとキヌサヤの和えもの 昨日の豚汁 ずうっとキッチンにいたわりには…大したものができなかった😥 でも… 今週の完全冷凍お弁当も準備😁 焼肉、長芋、ニンニク等今... 続きをみる

5/26 疲労困憊😰

夕ごはん ピ―マンの肉詰め つけあわせは、ジャ―マンポテト、インゲンソテー、キャロットラペ 彩り野菜のス―プ キウイ すごく疲れた割にはがんばった夕ごはん、と自分で褒めよう😅 新人研修を兼ねた夜勤は、やっぱり疲れた～ 71歳男性はやる気満々、料理も好きだということでモンクなし 立派な戦力になりそ... 続きをみる

4/28 毎日きものを着る訳は…

夕ごはん 小籠包（冷凍品） サラダ 残り野菜の一皿…ズッキーニのチ―ズ焼き、サツマイモのきんぴら、キャベツの塩昆布和え 春雨スープ 甘夏 小籠包は、レンチンだと硬く小さくなってしまったので、ムスコ帰宅したらちゃんと蒸し器を使うつもり😅 今朝のお弁当 油淋鶏、ワラビナムル、カブそぼろ煮、黒豆 カブ... 続きをみる

3/31 桜桜🌸

夕ごはん ひとりごはんでも、案外真面目に料理した、かな？ 鶏の桑焼き、焼きネギ添え ほうれん草の海苔和え ナスの甘酢焼き カブと菜花の即席漬 ワサビ菜、ミニトマト、チ―ズ 豆腐の味噌汁 ひとりごはんの時は、 youtubeで歌舞伎を見ながら🎵 (ムスコが小さい時から、食事中はゼッタイテレビを見な... 続きをみる

12/2 初雪？

夕ごはん さんまの蒲焼き、半熟卵添え 胡麻豆腐 春雨のカレー味サラダ サツマイモの塩きんぴら 揚げナスと焼き麩の味噌汁 ムスコ残業なので、もしかしたら後でリンゴむくかも 今朝のお弁当は、昨夜のミネストローネ ジャジャ〜ン！ 新しいポットの登場🎵 この、カバーのついたのを探してた (カバーは別売り... 続きをみる

8/10 夜勤明けに

夕ごはん 夏野菜のキーマカレー チャパティ リンゴとパプリカのヨーグルトサラダ とうもろこし🌽 チャパティは、全粒粉さえあれば手間なし☺️ 本当は何かデザートも作りたかったのだけど、エネルギー切れ😓 昨夜は仮眠中に、2階の利用者さんに起こされて、何事かと思いきや、 トイレが詰まって使えない、と... 続きをみる

6/10 🐱動物病院へ

夕ごはん   カレーライス サラダ 焼きカスタード 焼きカスタードは、牛乳の大量消費が目的 お味は...まあ、悪くない程度😅 ・ ・ ・ 今日はムスコが午後から休みをとってくれて、 2人がかりでうに🐱を病院に連れて行った もちろんケージに入れれば１人で行けるけど、 うには、ケージが大嫌い😭 ... 続きをみる

5/13 タマネギが買えない😞

夕ごはん つくね串 だし巻き卵 トマトの甘酢、スナップえんどう かぼちゃとオクラの味噌汁 オレンジ 今朝のお弁当 赤飯、鶏のカレーソテー、カブのガーリックバター、チンゲン菜と卵の炒めもの、辛子きゅうり 100％昨日のおかず😓 今日のきもの 久留米絣 格子柄の半幅帯 帯結びは、 リボン角出し yo... 続きをみる

4/16 帯結び教室とネイル

夕ごはん 焼肉ビビンバ風丼 豆腐とわかめの味噌汁 はっさくとデコポン ビビンバ【風】というのは、私は本物のビビンバを食べたことがなくて😓 ムスコに言わせると、もっと甘辛いそうなので、 とりあえず、ビビンバ風、ということに😅 今日のきもの 桜の小紋 瓢箪柄の袋帯 この２日の雨風でほとんど散ってし... 続きをみる

12/22 来年のカレンダー

夜勤明け、そのまま会議に出席、 ネイルサロンにも行って、 帰宅したら郵便受けに、 以前リフォームをお願いした会社から、来年のカレンダーが届いていた 中村都夢の作品集 とてもかわいい☺️ そう言えば、 先月買った「和楽」にもおまけでカレンダーが２つもついていた こちらは毎年いただく、 花屋さんと呉服... 続きをみる

10/25 日々感謝は多し

夕ごはん なすと鶏肉のみぞれ煮 クラゲとキュウリの和えもの 野菜の味噌粕汁 ひじき煮 ブロッコリー 柿 味噌粕汁は今朝のお弁当用に作ったもの トウガラシは必須😁 それとお稲荷さん ムスコ、五目稲荷が好きなので、昨日のうちに具材を煮て錦糸卵も焼いておいた 飾る前↓ ・ ・ ・ 今日の活動 まず、清... 続きをみる

8/3 ムスコの残業と母の形見

夕ごはん トマトソースのスパゲティ ベランダのバジルをたっぷりと そしてサラダ ムスコ残業で夕ごはんが遅くなってしまった なんでも夕方からの会議が3時間もかかったそう😵 どんな仕事も大変だ   いつもなら連絡をくれるのだけど、会議が長引いたらそれも難しかったらしく、 ついでに私まで待ちくたびれた... 続きをみる

7/5 お茶のお稽古とネイル、読んでいる本

夕ごはん otanさんのレシピ、鶏胸肉のチーズ焼き 最近わが家の鶏肉料理はほとんどこれ☝️ ビニール袋に胸肉、コショウ、粉チーズ、オイル、片栗粉を入れてもみこみ、焼くだけ 外側がカリっとして、中はジューシーで本当においしい🙌 トウモロコシ、アスパラ、かぼちゃ、カブ等々のつけあわせを1皿盛りに あ... 続きをみる

6/7 お茶のお稽古とネイルサロン

夕ごはん キーマカレーとナン コールスロー キウイフルーツ寒天 今日スーパーで、 キウイの3色セットを見つけたので、面白そうと寒天を作ってみたけど、味の違いはわからなかったから😅 そのまま食べた方がいいみたい   今朝のお弁当 ゴマいわし、ゆで卵、アスパラのベーコン巻き、昆布巻き ・ ・ ・ 今... 続きをみる

5/10 茶道とネイル

夕ごはん 野菜鍋 冷蔵庫の残り野菜を使い、バターとワインで蒸すだけ 簡単でヘルシー😁✌️ 今朝のお弁当 肉詰めパプリカ、卵焼き、ほうれん草のごま和え、 ご飯の上にはちりめん山椒と刻みシバ漬け ・ ・ ・ 今日のきもの きものは色無地 帯は、 母の黒絵羽織を作り替えたもの 元はこの羽織 私のや妹の... 続きをみる

4/14 pink house とネイル

夕ごはん ミネストローネとブドウパン、苺 昼寝もしてないのに少し頭が痛いので手抜き😜 ・ ・ ・ 夜勤明けの今日はネイルサロンへ 寒いし、雨降りそうだし、疲れてるし😞 きものはパス 何を着ようかな そういえば、最近otanさんのところで、 pink houseを見たことを思い出し、引っ張り出し... 続きをみる

2/17 お調子者😓

夕ごはん 温泉湯豆腐はザーサイと食べるラー油で なすの香味炒め 長芋のポテトサラダ ムスコ残業でひとりごはん 湯豆腐だけでおなかいっぱい😅 なすや長芋は明日のお弁当用に ・ ・ ・ 私は本当にお調子者というか、図に乗るというか😵 今日はネイルの失敗 ね、ちょっとやり過ぎて😓 悪目立ちする😵... 続きをみる

12/23 お得 かなぁ？

昨日夜勤に入る前にイオンに寄って☕を飲んだのだけど 向かいのお店でセールをやっていて、 ついつい... 丈の短いダウンのコート 変な色に写っちゃったけど、右が黒で左が大きな柄のある紺色 黒は11060円 でも2着目は半額というのにつられて... 仕事用だから1着で十分だったかなぁ？ ・ ・ ・ 今... 続きをみる

10/30 婦人会の記事

夕ごはん チャーシュー ムスコ、夕ごはんいらないというので、徒歩1、2分の「きんしゃい亭」でひとり外食😜 ・ ・ ・ 今日はネイルサロンへ行った こんな感じに サロンを利用するとタリーズの飲み物チケットをもらえる さらに次の予約をするとフードチケットも☝️ で、無料のランチを 抹茶ラテとホットサ... 続きをみる

9/2 自分が二人いる？！

🥢夕ごはん ほっけの醤油干し かぼちゃの煮物 ごま豆腐 きゅうりとハムのサラダ いちじく甘露煮 ブドウ ほろよい ハピクルサワー これはヤクルトみたいな味😅 🥤今朝のスムージー ミックスフルーツ アボカド バナナ レモン ヨーグルト ヨーグルト以外全部冷凍したものを使ったら、ブレンダーの握り... 続きをみる

ごはんとお弁当、そして身の回りのあれこれ

夕ごはん 子持ちカレイの煮付け、トマトとタマネギの甘酢和え、アンチョビポテト、油揚げと小松菜の煮浸し、刺身湯葉。 この辺で、夕食は3品までというムスコの「多すぎる！」との声が聞こえるが😓 お弁当のおかずを考えると仕方ない😅 私はムスコのダイエットの敵なのだ😨 ニラと卵の中華スープ、今年初のさ... 続きをみる