unico-ptrasudのブログ

6/19 パリタクシ―

夕ごはん 酢鶏 クラゲとキュウリの酢のもの 油揚と小松菜の味噌汁 ワラビの味噌漬 カボチャサラダ イリコくるみ ワラビの味噌漬は友達からのお裾分け イリコくるみは、たくさん作りすぎてもう飽きちゃった😣 今朝のお弁当 かつおの角煮、卵焼き、切干大根煮、揚げカニカマ、ジャガイモ磯辺焼 ご飯には鶏そぼ... 続きをみる

6/9 小さき麦の花

夕ごはん ムスコ残業で会社で食べるそう たぶんホットモットか吉野家 気の毒に…😥 私は、 伊勢丹で買ってきたお弁当 「ごちそうわっぱ飯」970円也 それに残りものと苺、ルイボス茶 なかなか豪華🎵 おなかいっぱいになった 実は…昼ごはんも、買い弁😅 イカ尽くしのお鮨 イカに目がないもので😅 ... 続きをみる

5/29 「カサブランカ」を観た

夕ごはん　 マダラの香草パン粉焼き カレーコ―ンチャウダー 挽肉と卵の炒めもの ナスの味噌炒め 甘夏 わが家にしては珍しく動物性タンパク質が多いかも 挽肉は昨日の残りを利用して卵と炒め、チャウダーにはべ―コンを入れて、マダラも… 今朝のお弁当 ムスコのリクエストで焼サンドイッチ 薄切りパンにして、... 続きをみる

5/17 映画２本

私ひとりの夕ごはん 伊勢丹の地下で買いものしたので、ちょっと豪華😁 イカ三昧のお鮨 （ヤリイカ、モンゴウイカ、スルメイカ） 和幸の一口ヒレカツ さつま揚げとインゲンの煮もの かぶ菜の中華炒め さつま揚げとかぶ菜は明日のお弁当用にチャチャッと作った 今朝のお弁当 肉団子と野菜の甘酢あんかけ、切干大... 続きをみる

5/7 雨の歩く会と映画

夕ごはん 野菜の天ぷら 鱈の味噌漬け焼き からしきゅうり カブと油揚げ、青菜の味噌汁 赤肉メロン 今日は一日中雨☔ でもこの２、３日ほとんど歩いていなかったので、歩く会のトレーニングに参加した 小雨だからと、上だけ雨具を着たけど下はズボンのままだったから、結構濡れた😓 雨ってまっすぐ降らないもの... 続きをみる

4/28 毎日きものを着る訳は…

夕ごはん 小籠包（冷凍品） サラダ 残り野菜の一皿…ズッキーニのチ―ズ焼き、サツマイモのきんぴら、キャベツの塩昆布和え 春雨スープ 甘夏 小籠包は、レンチンだと硬く小さくなってしまったので、ムスコ帰宅したらちゃんと蒸し器を使うつもり😅 今朝のお弁当 油淋鶏、ワラビナムル、カブそぼろ煮、黒豆 カブ... 続きをみる

2/6 アバター　ウェイ　オブ　ウォータ―

夕ごはん 参鶏湯 蒸しナス中華ダレ ほうれん草、コ―ン、カニカマ炒めと蜂蜜漬けチキン 柿とキウイ 鶏が重なっちゃったのは、冷凍庫に残っていた蜂蜜漬けチキンをなくしたかったから😅 今朝のお弁当 ハンバーグ、カボチャの煮もの、タラの粕漬、インゲンごま和え、味噌かつおニンニク 今日は、イオンシネマへ「... 続きをみる

2/4　映画、そしてちょっとがっかりしたこと

昨夜はムスコが借りてきてくれたDVDを診た 「アバター」2009　ジェームス・キャメロン監督 最近映画館で新しい「アバター　ウェイ　オブ　ザ　ウォータ―」の予告を見て興味をもったのだけど、以前のものを見てないと話が分からないよ、と言われたから ２時間40分の長い映画だったのに一気に観てしまった ホ... 続きをみる

1/19 モリコーネ

夕ごはん 白菜と豚肉の重ね蒸し 鶏だんごとニラの生姜ス―プ 卵焼き、素揚げさつまいも、くるみとカタクチイワシの飴煮 コ―ルスロ―サラダ リンゴとキウイ 素揚げサツマイモは、みかんさんのブログからアイディアをいただきました😃 今朝のお弁当 ナスの挟み揚げ、味つけうずら卵、ナスピ―マン炒め、チ―ズフ... 続きをみる

1/2 映画を見に行かなくちゃ

夜勤明けで帰宅すると、ムスコ爆睡中だった😣 ムスコ、午後から帰省中の友人達と出かける予定なので、昨日用意しておいたお雑煮の汁を温め、あんこ餅と共に出す 私は今朝利用者さん達と朝ごはんをしっかり食べたので、 あんこ餅だけつきあった 昨日引き継ぎをした職場の先輩から、頼んでおいた酒粕を受け取った 村... 続きをみる

12/15 「ミセス ハリス、パリへ行く」

夕ごはん 鶏手羽元と大根のさっぱり煮 キュウリとワカメの酢のもの 蒸しナス中華ダレブロッコリーとミニトマト 里芋、油揚げ、ネギの味噌汁 キウイ 夜勤明けに、西区の「ウィナーヴァルト」へ予約しておいたシュトーレンを受け取りに行った シュトーレンは、薄切りにしてクリスマスを待ちながら楽しむお菓子🎵 ... 続きをみる

11/7 「 荒野に希望の灯をともす」

夕ごはん 今日はワンプレート 鶏ハム、ピクルス、アンチョビポテト、グリーンピースのバターソテー、トマトのチーズ焼き、キッシュ タマネギスープ 梨 今朝のお弁当 いなり寿司、ぶりの焼き漬、大根煮、キュウリのナムル、煮卵 ・ ・ ・ 今日は、シネウインドという市民映画館へ 「荒野に希望の灯をともす」 ... 続きをみる

11/6 歩く会と「罪の声」

夕ごはん 焼きワンタン ぶり大根 無限キュウリ 具沢山味噌汁 マンゴー ・ ・ ・ 今朝は「歩く会」のトレーニングに参加して、10キロ歩いてきた 少し腰が痛くて、太腿が重かったけど、お風呂に入ったら回復した😁 昼ごはん 鍋焼うどんとイチジクの甘露煮 ・ ・ ・ 昨夜見た「罪の声」はなかなか良かっ... 続きをみる

8/18 「禁じられた遊び」

夕ごはん 大人のお子さまランチ風 タラのムニエルとじゃがいものガレット ミートボールのトマトソース煮とグリーンピースのバター炒め サラダ 冷たいミネストローネ 梨 とにかくちびキュウリを毎日食べなくちゃ😅 で、 サラダはもちろん、タルタルソースにも作りおきのピクルスを刻んだ 今朝のお弁当 かつお... 続きをみる

8/7 「老後の資金がありません」

夕ごはん 煮込みハンバーグ 蒸し野菜の手作りアイオリかけ 枝豆 豆腐の味噌汁 アイオリというのは、にんにくマヨネーズ😊 図書館で借りてきた、スペイン人シェフのマヨネーズの本を参考にした ニンニクをすり鉢ですり潰し、卵黄を入れ、オリーブオイルを少しずつ加え、最後に塩で味つけ でも、正直なところ、も... 続きをみる

7/30 映画「エルヴィス」

昼ごはん 冷たいミネストローネ 目玉焼き リンゴとブルーベリー マーマレード、バター、ゆすら梅のジャム ジャムは友達の手作り🎵 HBでソフトパンを焼いて、 焼きたてを新しいパンナイフで切ってみた 本当によく切れて、切り口もとてもきれい♥️ ・ ・ ・ 昨日観た「エルヴィス」 (画像拝借しました)... 続きをみる

7/29 これから映画😁

今朝のお弁当 さばのみりん干し、ミートボールゆず胡椒マヨ味、芽キャベツの明太子和え、白花豆 ランチョンミートとオリーブ、パプリカ、コーンの混ぜご飯 ゆず胡椒マヨのミートボールは、少し薄味だったので、ポン酢をかけた😅 今朝、ベランダで、 キュウリを発見😁 千なりキュウリという小さな種類なので、も... 続きをみる

7/22 「 PLAN 75」

「PLAN  75」を観てきた (画像拝借しました) 監督  早川千絵 主演  倍賞千恵子 少子高齢化が進んだ近い将来の日本で、 満75歳から生死の選択権を与える制度「プラン 75」が国会で可決・施行され、 高齢化問題の解決策として、世間はすっかり受け入れムードとなるが、 そこに至るまでに、 高齢... 続きをみる

7/10 「老後の資金がありません」を半分だけ

夕ごはん   ムスコ、選挙に出かけた以外は家にいて、あまり食欲がないと言うので、 サラダ(なるべく蛋白質も加えて) 枝豆ととうもろこし🌽 パン フルーツ 今日の枝豆は、教会のメンバー(農家さん)から朝どりをいただいたもの いつも買う300gより多かったのに、食欲のないはずのムスコ、ペロリと平らげ... 続きをみる

7/2 突然の夜勤

急に夜勤に入ることになったが、 午前中の帯結び教室には出席 10月まで休まず出席すると皆勤賞がもらえるからね😁がんぱるつもり 今日のきもの 去年仕立てた竪絽のきもの とても細かい鱗柄 麻の名古屋帯は、 蛍 暑いのだけど、涼しそうな顔して着るのが、夏のきもの😅 ・ ・ ・ 昨日、映画館で見た予告... 続きをみる

7/1 「ベイビーブローカー」

「ベイビーブローカー」を観てきた (画像拝借しました) 「ベイビー・ブローカー」 監督は是枝裕和 出演はソン・ガンホ、ペ・ドゥナ、カン・ドンウォン、イ・ジウン、イ・ジュヨンら  是枝裕和監督初の韓国製作及び韓国語作品 第75回カンヌ国際映画祭のコンペティション部門正式出品作品 とのこと あらすじは... 続きをみる

6/22 峠 最後のサムライ

夕ごはん かぼちゃとベーコンのキッシュ風 チリビーンズ ソーセージ パン スイカ キッシュ風は、切り分けて冷めたら冷凍するつもり ・ ・ ・ 夜勤明けだったけど、がんばって(？)映画を観に行った (画像処理しました) 「峠  最後のサムライ」 なんたって地元だしね😁 ロケもほとんど新潟県内で行わ... 続きをみる

6/20 トップガン マーヴェリック

今朝のお弁当 長年の夢だった木製のお弁当箱を買って、海苔弁を作った☺️ 木製の道具は、音が優しくて大好き💕 ムスコに私の夜勤の日は使わないよう釘をさされたけどね 私がいないと、弁当箱を一晩水に浸けておくから、らしい😅 海苔が炊きたてご飯の熱で、ふにゃふにゃになってしまった😅 おかずは、鶏のト... 続きをみる

4/7 コーダ あいのうた

夕ごはん 肉詰めピーマン 白菜とウインナーのホワイトソース煮 豆腐とワカメの味噌汁 ブルーベリー 肉詰めのために、 今朝は時間があったのでタマネギを炒めた タマネギ２個で拳大ほど😅 飴色というには程遠いけど、これでうんとおいしくなる、と思う 今朝のお弁当 ゴマいわし、肉だんご、里芋煮、ほうれん草... 続きをみる

3/20 マイ インターン

夕ごはん 今日は久しぶりに、ムスコ家で食べられそう、と言うので、 餃子を作ったのだけど、帰宅は何時になるのやら😓 ・ ・ ・ そろそろ桜🌸の季節が近いので、 桜の半襟をつけたみた 何年も前に買ったのに、色が難しくて一度も使っていない 今年こそ👊 今日見た映画も、またまた大当たり🙌 (画像拝... 続きをみる

3/6 蔓延防止〜今日で解除

夕ごはん 肉豆腐 かぼちゃの煮もの 絹さやおひたし くるみ豆腐 はっさくとキウイ 右上にちらっと写っている、ほろよい 「レモミカン」😁 昼ごはん パンケーキ コロコロサラダ オレンジ スープ フワフワの厚いパンケーキが流行りだけど、 ウチのは従来の薄型😅 でも溶かしバターの塩気がおいしい、と思... 続きをみる

2/24 つみきのいえ

夕ごはん 海藻ショウガスープ かにたま風卵焼き もやしとハムの炒めもの 苺 苺は、 新潟の越後姫👸 甘くてビタミンCが豊富で、いいとこだらけの苺だけど、 今は生産量が少なく、果肉がやわらかいので輸送に向かなくて、 全国的には、まだまだ知名度は低い😅 ・ ・ ・ 夜勤明けの今日は、 疲れもあって... 続きをみる

2/21 楽しいステイホーム

夕ごはん スペアリブ、黒胡椒ソース ムサカ風グラタン スコーン デコポン スコーンはムスコの夜食用に焼いた オレンジピールを刻んで入れたつもりだったのに、よく見たらアプリコットだった😅 TSUTAYAで買った成城石井のミックスで簡単😄 今朝のお弁当 鶏そぼろご飯 鮭のソテー、長芋のバター焼き、... 続きをみる

2/15 ウエスト・サイド・ストーリー

夕ごはん ビーフシチュー サラダ デコポン レーズンパン ウチのHBは、相変わらずレーズンパンはうまく焼いてくれない😞 右側が陥没😣 ま、味に変わりがあるわけではないので、よしとしよう😅 今朝のお弁当 鶏のくわ焼き焼きネギ添え、チーズ入りちくわ、焼きなす、ニラ入り卵焼き、紫花豆 そして、豆ご... 続きをみる

1/30 「70歳が老化の分かれ道」

夕ごはん もやしとチンゲン菜の炒めもの 生タラコ、大根、しらたきの煮もの 果物 メインは湯豆腐 ムスコ、ザーサイと食べるラー油 私は、柚子ポン酢 お昼ごはん ねぎ焼き コールスロー(昨日の残り😅) メロゴールド スイートポテトパイ スイートポテトパイは、さつまいものレモン煮の残りを冷凍パイシート... 続きをみる

1/29 「東京物語」

夕ごはん ムサカ(ギリシャ風グラタン) コールスロー フルーツカクテル バタートースト ムサカは、ムスコが食べてみたい、とリクエスト ネットで調べて作ってみた😅 要するに、なすとじゃがいものグラタン 昼ごはんは、マックへ これもムスコのリクエスト ゴディバのココアとサムライマック 混んでいたらテ... 続きをみる

1/7 「見えていない」人々と

夕ごはん 湯豆腐、たれは「食べるラー油」とめんつゆ 鮭の味噌漬け 焼きネギと焼きまいたけ(唐辛子たっぷり😁) 茶碗蒸し ル・レクチェ ・ ・ ・ 今朝の朝日新聞の記事より 「見えていない」人々と、と題して、 東京、新宿で自宅療養中の人たちにポカリを届ける若い男性２人のことが載っていた 聞き手は作... 続きをみる

12/23 梅切らぬバカ、と早いクリスマス

ケンタッキーの都合で、 １日早いクリスマス・イヴ 先ほど取りに行ってきたけど、 ムスコ残業😞 フライドチキンも温め直さなくちゃ 今日見てきた映画↓       (画像拝借しました) あらすじは... タマコ(加賀まりこ)は、都会の古家で自閉症の息子、チューサン(塚地武雅)と2人暮らし チューサン... 続きをみる

11/29 「きのう何食べた？」劇場版

夕ごはん ムロアジの干物 具沢山汁 小松菜おひたし 酒粕ピクルス 豆腐の味噌漬け 長なす漬け りんご ・ ・ ・ 今朝はダーッとやることやって、 ピューッと映画館へ (徒歩7分位なのに、時間がなくなって🚗で😞 だから足腰が弱るのよね😓) で、 ↑これを見てきた😁(画像拝借しました) アマゾ... 続きをみる

10/26 ビンボーかあさん

夕ごはん 焼鮭 じゃがいもの煮っころがし 挽肉とキャベツのコチュジャン炒め リンゴ、柿、キウイ おかずがイマイチなので、果物多め😅 今朝のお弁当 ハムチーズ春巻、卵焼き、オクラのおひたし、ひじき煮、花豆、なすとチキンのみぞれ煮、大根菜のふりかけ 大根菜のふりかけは３日位が限度 葉っぱをほとんど取... 続きをみる

9/14 お弁当２つと最近見た映画

今朝のお弁当 鮭の味噌漬焼、卵焼、ウインナとブロッコリー、里芋の挽肉あんかけ、きんぴらごぼう、レンコン饅頭 昨日作ったお惣菜がほとんど😅 レンコン饅頭はきんぴらの残りのレンコンをすりおろして銀杏を包んだ 明日の分のお弁当 定番のコロッケ丼 ひと月に１度位の割に作っているかも 理想は、こんなお弁当... 続きをみる

映画「無垢なる証人」

夕ごはん ロールキャベツ 卵とツナのサラダ 蒸し鶏と小松菜の和えもの 大根とニンジンの半生干しの醤油漬け ロールキャベツを作るのは久しぶり ムスコの希望でコンソメ味 デザート 梨とキウイ コーヒーゼリーをコンデンスミルクで ・ ・ ・ 今日のきもの 阿波しじらのきものと首里花織の半幅帯 帯結びは、... 続きをみる

5/25 映画と本と

夕ごはん 牛肉ピーマン炒め...ウチのはタケノコが入らないから青椒肉絲とは言えない😓 冷奴...なす、きゅうり、大葉、ミョウガを刻んでだし醤油に漬けたものをかけて クラゲの酢のもの、半熟卵、トマトとアスパラ ブドウ 今朝のお弁当 目玉焼きのっけご飯 豆腐ハンバーグ かぼちゃのチーズ焼き レンコン... 続きをみる

4/27 すずらんとノマドランド

夕ごはん 牛肉ピーマン炒め シュウマイ 大学芋 ブドウ 杏仁豆腐 ・ ・ ・ 今朝ベランダで、嬉しいことが🙌 そう、すずらんが咲いた ウチのベランダは南向きで日当たりがよく、色々な花がきれいに咲くけど すずらんだけは失敗続きだった すずらんは、中学生の時の初恋の思い出 成人のお祝いのディオリッシ... 続きをみる

3/5 ラスト・フル・メジャー...いい映画だった🙌

ラスト・フル ・メジャーを観てきた  (画像拝借しました) ベトナム戦争時、W・H・ピッツェンバーガーはアメリカ空軍のレスキュー部隊に所属し負傷者の救護に当たっていた。 1966年4月11日、通称ピッツは戦場に取り残された兵士を救い出すために、ヘリコプターで現地へと向かった。が、敵軍の攻撃が予想以... 続きをみる

9/17 電話回りの整理と「山の郵便配達」

夕ごはん パエリア サラダ パイナップルとキウイフルーツ ムスコ、シーフードがダメなのでチキンと豆のパエリア このパエリアパンはメルカリの売上金で購入したもの 今夜は久しぶりのワイン 何だか、回ったかなぁ 今朝のお弁当 おにぎりと小さなおかず 🥤今朝のスムージーは、アボカドとブルーベリーとバナナ... 続きをみる

7/19 ごはんとパン、そして映画&ジャズ

夕ごはん 牛すじ煮込みビストロ風 温野菜添え 焼きたてパン ほろよい ハチミツレモン😜 桃とスイカ 本日のパン 我が家の一番人気☝️ ドライトマトとハーブのパン ドライイーストの投入時間だけ気をつければ、きれいに焼きあがる、らしい 昼ごはん パンケーキ🎵 そして🍉と🍌ラテ 今日は粉ものばか... 続きをみる

7/18 ごはん、パン、きもの、そして映画のこと

ムスコ友達とラーメンを食べに行くとのことで、私ひとりの 夕ごはん スイカがメイン 焼きたてパンと小さな１皿 今日のパン スーパーで見つけたパンミックス バターもいらない😁簡単☝️ せっかくドライイーストが別袋だったのに、つい一緒に入れてしまった😓 懲りない私😵 でも、おいしかった😋 ・ ・... 続きをみる

7/12 ごはん、パン、そして映画と本のこと

夕ごはん ハンバーグの野菜たっぷりワンプレート、パイナップル う〜ん、ソースをかけてからの方がビジュアル的によかった😅 ムスコ「真面目に作ったハンバーグはうまい！」 これは褒め言葉なのか？ 真面目に作ってないこともあるのを皮肉ってる？ プラスほろよい😜 今朝も我が家の家宝のパン焼き機でパンを焼... 続きをみる

ごはんとパン、そして本棚の整理

夕ごはん カレー、サラダ、とうもろこし、枝豆、発泡酒🎵 今朝焼いたパン ドライトマトとハーブ なかなかごちそう感のあるパン 昼ごはんは 焼きたてパンと オムレツ、かぼちゃサラダ、ハムとレタスのコンソメ、フルーツ、ゼリー。 黄色いものばかり😁 ・ ・ ベランダでも黄色の ミニトマトの花が咲いてる... 続きをみる